Di serial anime Fruits Basket(2019) Sub Indo juga sudah di ajarkan teknik teknik untuk menciptakan permainan bola basket lebih indah dan lebih kuat, bola basket dibuat oleh James Naismith pada tahun 1891. Pertandingan kesatu dimainkan dengan menembak bola ke keranjang persik yang dipaku di pagar, dan bola mesti dipungut dengan suatu batang kayu yang panjang sesudah setiap tembakan yang sukses. Perkembangan sekitar puluhan tahun dan nama-nama laksana Jordan, Shaq, Kobe, dan LeBron nyaris abadi. Basket ialah salah satu olahraga yang sangat menghibur, menantang, dan unik di dunia. Anda bisa mempelajari aturan-aturan dasar dan kemampuan dasar yang dibutuhkan untuk bermain.

 

Mempelajari Aturan

Siapkan bola dan ring.

Semua yang kita butuhkan guna bermain basket ialah bola dengan ukuran yang cocok dan jaring yang sesuai untuk dilalui, diputuskan pada elevasi yang lumayan menantang. Persyaratan khusus guna regulasi basket tergolong di bawah ini, namun sejarah basket ialah sejarah dari menciptakan suatu kegiatan dari sesuatu yang kita miliki. Ring basket kesatu ialah peti Persik yang dipaku ke pagar. Gunakan kotak kosong, sepak bola, atau apa juga yang tersedia andai Anda tidak mempunyai akses ke ring.[1]

Bola basket seringkali tersedia dalam empat ukuran: pemuda, menengah, dan ukuran dewasa untuk lelaki dan wanita. Terbuat dari bahan karet dan kulit sintetis, bola basket tidak sedikit tersedia di toko-toko olahraga. Cari bola yang dapat ditembak dengan nyaman tanpa menggoyahkan pergelangan tangan Anda. Pada banyak sekali pusat kebugaran, pusat-pusat pemuda, dan tempat-tempat atletik lainnya, Anda bisa meminjam bola basket guna berlatih.

Peraturan ring ialah sepuluh meter dan diameter 18 inches (45.7 cm), seringkali didukung dengan papan plexiglass di mana pemain bisa memantulkan tembakan. Sementara lapangan sarat basket dimainkan dengan dua lingkaran, satu di masing-masing akhir lapangan yang panjangnya 94 kaki, itu melulu perlu mempunyai satu ring guna bermain permainan pick-up separuh lapangan, atau guna menembak dengan teman-teman.

 

Pecah menjadi dua tim.

Bagi permainan lapangan penuh, basket dimainkan oleh dua tim setiap lima pemain. Sementara tersebut permainan juga seringkali dilakukan separuh lapangan dengan kesebelasan yang terdiri dari tiga orang, tetapi jika tidak sedikit orang yang bermain, usahakan guna bermain dengan jumlah genap di setiap tim. Permainan basket pilihan untuk nomor yang tidak rata tergolong dalam unsur terakhir.

Mencetak poin dengan menembak bola melewati ring. Dalam basket, penyerang bisa mencetak antara satu dan tiga poin dengan tembakan, tergantung dimana tembakan diambil.[2]

Perluas separuh lingkaran selama 20 feet (6.1 m) dari ring pada banyak sekali lapangan, mesti menjadi “garis tiga angka,” di luar tembakan yang bernilai titik tambahan. Di dalam busur, seluruh tembakan bernilai dua poin.

Tembakan pelanggaran setiap bernilai satu poin dan dipungut dari garis lemparan bebas, yang adalah15 feet (4.6 m) dari ring. Pemain akan diserahkan antara satu dan tiga lemparan bebas andai mereka melanggar sekitar upaya penembakan, atau melanggar sesudah tim beda telah mengoleksi terlalu tidak sedikit pelanggaran.

 

Pindahkan bola dengan dribble atau pass.

Bila kita mempunyai bola, Anda mesti menjadi stasioner, dengan satu kaki ditanam di lantai guna berputar, atau Anda mesti menggiring bola, memantul ke atas dan ke bawah lantai. Ketika kaki ditanam, Anda bisa berputar dengan satu kaki, namun kaki tetap ditanam andai Anda tidak sedang menggiring bola. kita masih dapat melompat guna menembak atau mengoper, tapi saat Anda pulang Anda telah harus menyingkirkan bola.

Ketika kita mulai menggiring bola, Anda mesti menggiring bola terus-menerus ketika Anda bergerak, hingga Anda mengoper, menembak, atau berhenti menggiring bola guna menyiapkan kaki pivot Anda. Jika kita berhenti mendribble, kita tidak dapat mengawali kembali dribble, yang adalahpelanggaran yang dinamakan “double-dribble.” Ini pun penting guna menghindari dribble “atas / bawah”, dimana Anda memungut bola dari bawah dan balik guna menggiring bola ke bawah. Belajarlah guna menggiring bola dengan baik pada unsur berikut.

Jika Anda berkeinginan menembak, kita dapat memungut bola dan memungut dua tahapan tanpa dribble sebelum kita menembak atau mengoper. Lebih dari dua tahapan akan menghasilkan pelanggaran “travelling”. Jika Anda sudah menggiring bola dan kita berhenti, kita tidak dapat memungut dua langkah.

 

Leave comment

Your email address will not be published. Required fields are marked with *.